laurenvg203的部落格

「吃檳榔的代價—一個治療牙周病的故事」

我是一個吃檳榔已有多年的人。每當工作壓力大或者焦慮不安時，我總是會去買一包檳榔，咀嚼幾口，感覺緊張的情緒就會得到舒緩。但是，我的口腔健康也因此遭受了很大的傷害。有一天，我發現自己的牙齒開始變得敏感，牙齦也經常出現出血的情況，而且口臭也越來越嚴重。當我去看牙醫的時候，得知我已經罹患了牙周病，而且已經到了中度的程度。牙醫告訴我，長期咀嚼檳榔會導致口腔內細菌的大量繁殖，進而引發牙周病。我感到非常後悔，因為現在我必須面對的是昂貴的治療費和痛苦的治療過程。

一位患者牙齒美白的牙周病治療故事

在我十五歲那年，我發現自己的牙齒開始有些鬆動，而且經常出現出血的情況。當時我並沒有太在意，覺得這只是一些暫時性的問題，沒有必要特別關注。然而，隨著時間的推移，我的牙齒問題越來越嚴重。我發現自己的牙齒越來越鬆動，而且經常感到牙齦疼痛。我開始擔心這個問題可能會影響我的口腔健康，進而影響我的生活質量。經過一番尋找和諮詢，我發現這些症狀很可能是牙周病所引起的。牙周病是一種常見的口腔疾病，其主要原因是牙菌斑的累積和牙齒周圍的牙周組織感染。如果不及時治療，牙周病會導致牙齒損失，甚至影響整個口腔健康。

現代人娛樂來源太多，光是手機通訊軟體、網路遊戲、網路影集、電視節目，再加上工作忙碌壓力大，導致寶貴的睡眠時間一點一滴遭到剝奪，還有人甚至以自己不睡覺為傲。專家指出，睡不夠當然對身體不好，但睡太多對身體同樣會造成傷害，一天最佳睡眠時間就是7小時，過與不及都對健康不好。

大是文化出版的新書《修復身體的黃金7小時》，作者是日本睡眠名醫宮崎總一郎。宮崎總一郎指出，90%的現代人都有睡眠不足問題，但卻不引以為意，長期下來，造成人工植牙容易焦慮、注意力降低、精神不濟、各種病痛上身的危全瓷冠機。

肥胖與體重過重的問題一直是全球許多人憂心的議題，肥胖除了造成生活上不便外，還伴隨著龐大的精神壓力及併發症，如糖尿病、高血壓、高血脂、睡眠呼吸中止症、不孕等，造成國人健保相對巨額負擔。隨著體重的減輕，大多數伴隨而來的生活不便、精神壓力(如青少年同儕壓力、職場與校園上的歧視)、慢性疾病等健康問題，也會隨之改善。

黃小姐體重近百公斤，自信心每況愈下，甚至自卑的減少該有的社交生活；幾次自行減重後又迅速的復胖，到義大醫院國際減重中心來尋求專業協助，減重團隊細心評估，與患者討論後選擇相對風險較低的胃縮手術，術後減了三十公斤。